A Little Help from my Friends

Sociale isolatie is het resultaat van het gebrek aan energie dat veel jonge ouders ervaren. Ze hebben geen puf om zich na een lange dag van werken en zorgen op de fiets te stappen om met een vriendin gapend in een café te zitten. Toch zijn sociale contacten essentieel in het ouderschap.

Slaap, mama, slaap

Dat slaapgebrek effect heeft op je humeur, je geduld, dat weet een ieder uit ervaring na een onverwacht avondje uit op een doordeweekse avond. De avond erna duik je er extra vroeg in om te compenseren. Maar wat gebeurt er als je niet kunt ‘bijslapen’, omdat je net een baby hebt gekregen? Wat voor effect…

Eerlijk zullen we alles delen

De grootste oorzaak van relatieproblemen van stellen die net een kind hebben gekregen, is (naast slaapgebrek en sociale isolatie) de ongelijke verdeling van het huishouden. Vrouwen nemen in een man-vrouwrelatie nog steeds het grootste gedeelte voor hun rekening. Wat heeft dat voor effect op je relatie?

Kamp: wel of niet mee?

Laatst vertelde een moeder over haar zoon van tien die voor het eerst op atletiekkamp ging, een weekend ergens in Duitsland. Zijn mobiel mocht niet mee van de leiding en daar hadden zowel zij als haar zoon moeite mee. Het was tenslotte de eerste keer, zo lang alleen van huis en dan ook nog zonder…

Vechten = onthechten

Elk stel heeft weleens een woordenwisseling, een conflict, een ruzietje; dit hoeft niet direct schadelijk te zijn, als het bij een incident blijft. Of als het een constructieve ruzie is, waarin beide partners voor zichzelf opkomen en vervolgens zoeken naar een oplossing. Maar let’s be honest: hoe vaak zijn ruzies in een relatie constructief? 

Tell me sweet little lies

Je ziet het vast weleens in je omgeving: een kind dat heel erg teruggetrokken is, een kind dat extreem pleasegedrag vertoont of juist een kind dat snel agressief wordt en om de haverklap scheldwoorden gebruikt. Misschien wil je er iets van zeggen tegen de ouder, omdat je je zorgen maakt over het kind. Doe jij…

Als hechten moeilijk is

Hechting is een proces, geen gegeven. En er zijn talloze factoren die dat proces moeilijker maken, de zogenaamde risicofactoren. Opgroeien in een eenoudergezin is er een van, maar er zijn nog veel meer risicofactoren die het hechtingsproces kunnen verstoren. In deze blog wil ik verduidelijken hoe dat precies werkt en hoe je ervoor kunt zorgen…

Zeg maar dag tegen je nanny

Het is een beetje mijn stokpaardje inmiddels: er zijn risico’s in het leven waar je niets aan kunt doen en er zijn risico’s die je kunt voorkomen. Voor je kind, maar ook voor jezelf. Een van die situaties die je zou kunnen voorkomen is gedwongen ‘onthechting’  tussen je kind en een belangrijke volwassene in zijn…